Unser Fit und Gesundheitsclub bietet Ihnen unterschiedliche Trainingsbereiche. Zum einen Fitness Training für ( Immun und Herz Kreislauf System), zum anderen Reha Sport ( Geräteunterstützes Training zur Kräftigung der Bewegungswichtigen Muskeln )und Präventionstraining nach § 20 SGB welches von den meisten gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst wird. Fitness: Regelmäßiges Fitness Training baut Stress ab und ist Gesundheitsfördernd. Rehasport: Lässt sie nach Unfällen und O.P. schneller genesen. Präventivtraining: Lindert Rückenschmerzen und verbessert Ihre Lebensqualität. Reha Sport Um sich vor Rückenschmerzen zu schützen, dem Muskel und Knochenabbau vorzubeugen oder nach ambulanter b.z.w. klinischer Therapie schnelle wieder zur ursprünglichen Leistungsfähigkeit zurück zu finden. Durch kontrolliertes Training erreichen sie eine Verbesserung Ihrer physischen Konstitution. Mit organisiertem Aufbautraining und fachgerechten Trainingsplänen kontrollieren wir Ihren Aufbau. Nach dieser Phase erhalten Sie einen Individuellen auf Sie abgestimmten Trainingsplan für weiterführendes Training. Neben der Beratung durch unser Fachpersonal arbeiten wir auch mit ortsansässigen Medizinern zusammen, wo Sie zur Optimierung des individuellen Trainingsplanes auch ärztliche Beratung zur Medizinischen Kräftigungstherapie einholen können. Fitness Training Bei regelmäßigem Fitness Training wird nicht nur Ihre Ausdauer und Kraft verbessert auch das Immun und Herz Kreislaufsystem wird gestärkt. Durch diese bessere Fitness sind Sie in allen Bereichen des Lebens leistungsfähiger. Selbstverständlich erhalten Sie ein individuelles Trainingsprogramm das wir mit Ihnen zusammen erarbeiten. Die Präsenz unserer Trainer garantiert fortwährende Fehlerkorecktur beim Training. Bei uns erhalten Sie professionelles Workout Training Konditionstraining oder Bodystyling den unser Trainingsbereich ist mit allem ausgestattet was das Herz begehrt.