„Use it or lose it“ Dieser aus dem Englischen stammende Ausspruch beschreibt die Verhältnisse sehr gut: Wer seinen Körper nicht einsetzt, der wird ihn auf kurz oder lang „verlieren“. Die Muskeln werden schlapp und schwach, Herz und Lungen arbeiten nicht mehr effizient, die Gelenke steifen ein und werden verletzungsanfällig. Wir besitzen einen Körper, um ihn zu bewegen - der Körper fordert Aktivität geradezu ein. Regelmäßiger Sport bietet die beste Voraussetzung für Fitness und gute Gesundheit. Er verringert das Risiko von Herzerkrankungen, Blut- hochdruck, Krebs, Zuckerkrankheit und von vielen anderen Gebrechen. Sport macht Sie attraktiver und verzögert den Alterungsprozess. Wer einmal damit begonnen hat, regelmäßig Sport zu treiben, der wird immer mehr positive Effekte bemerken, durch die sich seine Lebensqualität deutlich verbessert. Wir freuen uns auf Sie, Ihr maxx-sports & wellness Team...